近日,团县委在城关街道开展“青少年心理健康服务进村(社区)行动”,为孩子们带来了一场别开生面的心理健康体验。
活动在游戏中开场,通过“一分钟拍手”“花儿朵朵开”“抓乌龟”等游戏拉近与孩子们的距离,让他们放松心情,乐于分享。在心理咨询师的带领下,帮助大家学会识别不同的情绪类别,分清好的情绪和坏的情绪,在遇到坏情绪时学会适当调节自己,掌握情绪疏导技巧。并积极引导少年儿童参与互动讨论,使大家学会遇到问题时的具体处理办法,教育他们学会掌握情绪,做情绪的“小主人”。
县心理咨询师协会会员郑志杰说:“我们这次活动主要是通过游戏和互动,来让他们体会什么是情绪和把控情绪,这样在无形当中就提高了他(们)的心理适应能力。”
在轻松氛围中,学生们了解到积极情绪对身心和学习的促进作用,以及消极情绪对判断力、人际关系的干扰,学会了放松训练平复身心、合理宣泄释放压力等调节方法。城关街道团工委负责人表示,将持续深化青少年心理健康服务,推动心理健康课纳入暑期社区托管项目,构建预防与发展并重的服务网络,为青少年健康成长保驾护航。
城关街道团工委书记李润莘说:“后续我们还会继续联合滑县心理咨询师协会,继续为辖区儿童以及青少年提供多样化、常态化的心理健康服务,帮助他们解决成长中的烦恼。”