夏季消化系统疾病高发 专家提醒做好预防

　　夏季是消化系统疾病高发期，医务人员提醒，要注意饮食卫生与生活习惯，加强身体锻炼，掌握科学的预防知识，确保平安度夏。

　　进入夏季，特别是进入伏天，由于气温高、湿度大，食物容易变质，增加了急性胃肠炎、胃肠型感冒等消化系统疾病的风险。掌握正确的饮食卫生和个人卫生习惯，是预防疾病的关键。

　　新乡医学院第一附属医院滑县医院消化内科副主任张国彬说：“如出现以上症状，要及时就医，避免引起脱水、电解质紊乱等症状进一步加重。所以我们平时要保持良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，确保食材的干净卫生。每天保持适当的运动，增强体质，避免剧烈运动后大量饮用冰镇饮料。”

　　医务人员提醒，夏季要保持规律作息，饮食应以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食、过量食用冷饮和冰制品。同时，注意食物的储存与加工方式，防止细菌滋生，避免引发肠胃不适。

　　新乡医学院第一附属医院滑县医院消化内科主任孟利军说：“食物生熟分开、充分洗净，严防食物中毒，多选择粥、面条、新鲜蔬果等易消化食物，减少油脂烧烤及高脂饮食，避免加重消化负担，如有不适，及时到医院就诊检查。”